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孕妈出行八大注意事项

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发表于 2016-3-4 15:53:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
近期,总有类似孕妈出行却被谋财害命的新闻爆出来,孕妈妈们十月怀胎已经很辛苦了,还要担心这些飞来横祸实在揪心。外出时,不妨先看看这几大注意事项,做好准备工作:
1、贴身陪伴
自从有关孕妈出事的新闻传播开之后,身边绝大部分“孕夫”,在震惊之余,都表示今后要尽量跟老婆在行动上保持一致,以免发生意外。即便只是下车去趟卫生间,也不建议坐在车里等,最好能一路陪同至卫生间入口。
2、“告知性”车贴
如果家里有车,最好准备几张类似“有孕妈在车上”提示的车贴,贴在车厢尾部或后车窗上,提示后面的车辆谨慎慢行。
3、车内放好腰垫
孕妈们的腰部承载了太多的重量,所以平时需要经常用手托着腰部。而在车里时,腰部却得不到有效的支撑,需要用腰垫来分担一些压力。
4、备好呕吐袋
孕妈在怀孕期间,可能会引发呕吐等强烈妊娠反应,所以在车内准备一些呕吐袋,以防孕妈在车上“大发神威”,还是很有必要的。
5、适时休息
如果路途上花费时间较长,最好一两个小时停车一次,下车步行几分钟,活动活动四肢,这样有助于孕妇的血液循环,有效缓解下肢浮肿。
6、平稳驾车
“宁停一分,不抢一秒”这类告诫应该随时记在心中,不抢行、不路怒,谨慎驾驶,平稳起停,切勿抢道、急刹车,一切以安全、平稳行驶为重。
7、备好胎教音乐
开车出行时,往往时间较长,可事先在车上准备一些舒缓的胎教音乐,既能缓和孕妇乘车时的焦躁感,又能起到胎教的作用,一举两得。
8、学会应急知识
多学一些有关孕妇的日常OR应急知识,以备不时之需。比如,孕妇乘车时,安全带不能放在肚子上方,而应该放在肚子下方等等。


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