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减小腹的9个最强动作!想瘦一定要看!

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发表于 2016-3-24 17:56:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
【减小腹的9个最强动作】很多妹纸都想要痩小腹,告别水桶腰,推荐以下动作不仅瘦小腹,还能练翘臀!
每个动作10-15次,间隔休息1分钟,调整自己的呼吸,一周4-5次,坚持一个月,痩腰必须滴,记住,坚持才是王道哟~




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 楼主| 发表于 2016-3-24 17:56:50 | 显示全部楼层
减肥刻不容缓啊~
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