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孕妈要不要喝奶粉?真相只有一个!

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发表于 2016-4-26 10:20:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕期很多妈妈都会喝孕妇奶粉,其实有没有必要喝孕妇奶粉呢?孕妇牛奶、鲜牛奶和酸奶哪个会比较适合孕妇喝?



怀孕后,孕妈妈一定要喝孕妇奶粉吗?


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孕妇奶粉其实就是奶粉再加上一些配方的额外的复合维生素进去,还有一些加入了微量的元素。如果平时对牛奶方面没有过敏体质,平时的营养也很充分,胃口又很好,那我们可以不直接喝牛奶。比如说我已经可以吃得下很多的东西,肉、蔬菜、水果都能吃很多,那我们就可以不需要太多的额外的一些牛奶能量的支持。

但是如果对于一些比较缺乏的维生素,比如说缺钙的补充,还有一些铁剂的补充,那你可以额外的去买一些符合维生素的产品吃就可以了。

但是如果对于一些比较偏瘦的,本身能量不够的,胃口又不好,她又不太能吃的。那么这种我们就希望用更好的配方牛奶了。配方牛奶就是孕妇奶粉。如果真的不喜欢孕妇奶粉的口味,你可以用普通的鲜奶、酸奶,再加上一个符合的维生素也可以。这样加起来也相近于孕妇奶粉。

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