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煮烂红豆只要几分钟,90%的人都还不知道!补血养颜喝它就够了……

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发表于 2017-2-3 17:31:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
一碗红豆汤,甜蜜入心,温暖入胃。但是每次熬制时间太长,有什么好办法吗?

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煮红豆的时候常常是锅都快煮烂了

可红豆还没熟!

今天就来教大家一招

软烂甜糯的红豆煮起来只要几分钟!

简单又快捷~
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将红豆洗净,除水后倒入盒中
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加糖时机

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你以为红豆只能煮红豆汤吗?

红豆称作“心之谷”

是养心补血的一大佳品

能做不少好吃的哦~

红豆卷

/食材/红豆、饺子皮、糖

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/步骤/

1、红豆提前煮熟,压成豆沙馅备用。

2、在饺子皮上加入豆沙馅,卷成形。

3、将豆沙卷整齐放在烤盘,上面涂一层油。

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4、烤箱预热,烤12分钟就可以吃啦。

红豆香肠焗饭


/食材/红豆、香肠、洋葱、辣椒、蒜、盐、米

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/步骤/

1、香肠切成小块,洋葱、辣椒、蒜切丁。食材全部搅匀,加盐调味。

2、在电饭煲中,加入所有食材和清水,开始煮饭。

3、大约煮45分钟,就可以吃到暖暖的米饭啦。

南瓜红豆盏

/食材/红豆、南瓜、糯米粉、糖、椰奶、枸杞、油

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/步骤/

1、红豆提前煮熟,压成豆沙馅。备好其他食材。

2、南瓜削皮去籽切成块,放入蒸锅蒸15分钟。

3、将煮熟的南瓜、糯米粉、糖、椰奶混合,揉成面团。

4、取大小合适的小面团,搓成圆形,加入豆沙馅,再包起来。

5、热锅入油,放入南瓜饼,小火炸至表面金黄。

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6、最后加入枸杞点缀,美美的南瓜红豆盏就可以吃啦。

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红豆西米布丁

/食材/红豆、西米、牛奶、鸡蛋、糖、黄油、吉士粉

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/步骤/

1、红豆提前煮熟煮软。备好其他材料。

2、清水煮沸,加入西米煮10分钟,然后熄火,盖上锅盖等待西米变成透明。

3、捞出西米,用清水冲洗备用。

4、在碗里加入吉士粉、牛奶、鸡蛋均匀。

5、在锅里加入牛奶、黄油、糖,煮至黄油和糖融化,再加入步骤3的吉士粉酱。

6、熄火,加入西米搅拌均匀。

7、在碗里加入一层蛋糊,在中间加入红豆,再加一层蛋糊。

8、烤箱预热,放入红豆布丁烤15分钟,就可以出炉啦。

红豆又是相思豆

马上要到情人节了

做一份红豆甜品送给ta吧~

《相思》
【作者】王维
【朝代】唐代
红豆生南国,春来发几枝。
愿君多采撷,此物最相思。
发表于 2017-2-3 21:20:33 | 显示全部楼层
我喜欢红豆汤呀来自: iPhone客户端
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发表于 2017-2-4 08:31:03 | 显示全部楼层
红豆汤不错来自: iPhone客户端
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