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[美体塑身] 那些参加《超级减肥王》减掉100多斤的人,现在怎么样了?

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发表于 2017-4-28 15:16:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
救命,刚瘦了之后怎么又胖了,减肥都快减出神经病了!经常看到有人在减肥群里这么绝望的叫喊。

不要难过,减肥反弹又不是什么多稀奇的事!

美国NBC的一档真人秀,名叫《超级减肥王》。30周内,一群体脂率超40%的胖纸,减掉最大比例体重的冠军,可获得25万美元奖金。你没看错,25万!美金!

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变瘦还有钱赚,自然人人尽力。据了解,冠军一般会至少减掉45%的体重,几乎是减掉半个自己啊有木有!

可事实真的如此吗?研究界也注意到了这个节目,他们取得了某一季14名选手的许可,追踪6年,得出的结论是——这个号称奇迹的减肥节目,在聚光灯的风光后多半以复胖收场,甚至有的人比减肥前还胖。

Harriet是其中的参赛者之一,15个月的时间从165.11公斤减到69.86公斤,95.25公斤的肉从身上消失了是一种什么概念,看一组对比图你会明白。

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减肥是把整容刀,6年后的她是什么样子呢?反弹了!

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从照片上看,和减肥之前的她相比,肥胖程度有过之而无不及。

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Harriet只是复胖的其中之一,Harriet说:快速瘦下来真的让人很兴奋,可万万没想到反弹的速度和瘦身一样快。

当然出现反弹并非没有原因,据调查:瘦身之后的Harriet生活方式又恢复了原来的状态,觉得自己有好身材了,就把坚持运动和规律饮食抛在一边,继续享受吃喝玩乐的生活。

除了Harriet身材反弹外,还有很多的参赛者出现了类似的情况。Jane在《超级减肥王》中成功减掉50.8公斤,不出预料,她的体重也迅速长了回来。

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反弹之后

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Leroy参加节目时减了127.01公斤,反弹后比之前更胖

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辛苦减肥1年多,一下回到减肥前,是一种怎样的体验?

在接受调查的14个人中,只有下面这位,DanielWheeler,从139公斤减到89公斤,直到现在一直保持着减肥后的状态。

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他在成功减肥后,一直遵循健康作息、合理饮食的原则,每天保持运动90分钟,才得以逃脱反弹的命运。

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健身房随处可见Daniel撸铁的身影,好身材不是一蹴而就,是需要长期坚持的过程。

在锻炼中不断学习,他也学会了自己制作食物,看卖相还不错哦~

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以上,诸多实例告诉你:真正意义上的减肥是养成坚持运动、健康饮食的习惯,变成一种积极的生活方式,好身材才能越走越远。(来源:今日头条)

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