【特邀嘉宾】 拒做“比较”家长，与焦虑握手言和

小编西西

不可否认，“焦虑”已经不知不觉成为中国家长的标签之一。焦虑的原因无外乎一个字——“比”

0-3岁：焦虑孩子的健康成长、焦虑如何给孩子更好的衣食住行、焦虑孩子没别人家孩子聪明……

3-6岁：焦虑孩子品行是否端正、焦虑如何让孩子获得更好的教育、焦虑如何让孩子“跑”的更超前……

6-18岁：焦虑孩子的在校生活、焦虑孩子的学习状态、焦虑孩子的人际交往、孩子升学选择焦虑……

……

从孩子0岁起，家长们就不停地追寻最新的育儿信息，不停的被各种专家和学说洗脑，随时准备为一个立竿见影的“计划”或者“课程”买单；当孩子进入学校系统，我们陪读陪练陪考，也跟着进入了长路漫漫的竞争者行列……就怕孩子不如人，就将压力强加给孩子和自己。

中国家长该如何正视焦虑，如何有效管理自身焦虑情绪呢？本周巨蟹爸爸直播间，特邀嘉宾【考拉小巫】，教家长“与焦虑握手言和”

讲师简介

主讲人：考拉小巫

资深临床心理咨询师，百万畅销书作者，拥有22万粉丝

美国圣路易斯华盛顿大学（WUSTL）硕士毕业，专攻精神健康及心理咨询与治疗。拥有临床社会工作者（LCSW）执照，现已积累10000+临床小时数。

目前在美私人执业，创办工作室“圣查尔斯心理咨询联合所”（St. Charles Counseling Associates），专攻情感创伤和焦虑类障碍的心理治疗，主要面向18岁以上在情绪管理、自信心和人际关系等方面有困惑的成年来访者。

著有畅销书《其实你很好》《考拉小巫的英语学习日记》等作品。

课程大纲

1、我们到底为什么会焦虑

2、如何辨别有效焦虑和无效焦虑

3、如何最有效的管理无效焦虑

适合谁听

1、3-6岁学龄前后儿童家长

2、育儿过程中感到焦虑的家长

3、不知如何处理焦虑情绪的宝妈宝爸

听课入口：https://m.qlchat.com/wechat/page/topic-i**o?topicId=2000004030077094&shareKey=b5357c6e008e0bf969d5700ee056fdc6
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